今天是2021年的200天了、19天后立秋，28天后就是七夕，165天后春節(jié)了、時(shí)間過得很快，可惜還是回不去……[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
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各位朋友早上好！秋天到，養(yǎng)生保健更重要
光陰荏苒，季節(jié)輪回。一個(gè)熱烈的夏天在我們的手上不知不覺溜走了。
今天是2021年8月7日，我們正式迎來了立秋節(jié)氣。
立秋之后，雖然說暑去涼來，但炎暑酷熱仍未消退。
所以，以前有些書本把一年四季，分為五季，即：春，夏，長夏，秋，冬。也就是說現(xiàn)在已立秋了，氣候仍然是炎熱，還是長夏季節(jié)，這個(gè)分季主要是對應(yīng)人體構(gòu)造中的五臟。
雖然說是長夏季節(jié)，但秋天的氣息是乎越來越近了。干熱，早晚涼，白天熱的狀況會日暫明顯。此時(shí)，人易倦怠、疲乏。清熱消暑仍將要繼續(xù)，只能慢慢的轉(zhuǎn)向。書上說：秋天是對應(yīng)人的肺，要收斂，清養(yǎng)肺氣。
所以，秋天第一要務(wù)是防燥潤肺
秋季干燥，水果蔬菜多吃可以除燥，尤其是水果中的梨子是秋季所選，它含水量高，生津解渴、潤肺去燥，不防可以多食，如果怕寒，可以帶皮和銀耳百合一起煮吃。
山藥、胡蘿卜、蓮藕、百合、銀耳、木耳、豆腐等，也是不錯(cuò)的秋食。
盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。
雖然已是立秋了，但季節(jié)仍然是長夏，一些解暑食物不能直接從餐桌上去掉。不能一見到一個(gè)秋字，就來個(gè)物換星移。
像一些綠豆湯和薄荷粥之類，仍要維持一段時(shí)間。真正的秋高氣爽，還有一段時(shí)間，所以，不能一下子就把那些消暑降溫的食物從餐桌上去掉，要隨著氣溫的變化逐步變換。
秋天，空氣干燥，氣溫轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，人會感到疲倦，乏力，如皮膚干，大便結(jié)，口干舌燥等。這都是因?yàn)橄募境龊惯^多，消耗過大所至。人們常說的，秋后算賬，多事之秋。把秋比作老虎，秋老虎的威猛，不能小覷。
除了多多補(bǔ)充水份外，秋天也是個(gè)收獲的季節(jié)，很多應(yīng)季食品會給我們抵擋秋老虎提供很大的幫助。
如，蓮藕，蓮子，花生，栗子，芡實(shí)等。
這些黃白色的食物，不但營養(yǎng)極其豐富，對應(yīng)季節(jié)，而對應(yīng)人體季節(jié)更有著重要的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)作用。
立季以后，天氣漸涼，余熱未消，仍要重防，身體保健，鍛煉為常，提高體力，肺量要強(qiáng)，季節(jié)輪換，順理成章！
最后祈愿各位，秋季安康！
立秋到了，有哪些屬相需要注意？像這樣調(diào)整
人是自然和社會的產(chǎn)物，它的發(fā)生和發(fā)展受天氣、地點(diǎn)、和諧的制約。我們通常把天氣作為運(yùn)氣的起點(diǎn)。俗話說，利萬物之道，與時(shí)俱進(jìn)。隨著2021年8月7日立秋的到來，天氣的能量場發(fā)生了變化。這時(shí)，金申上臺，贏得了助手們的青睞，而對面的豬卻很兇。那么，根據(jù)五行分支理論，哪些生肖更值得關(guān)注呢？又該如何調(diào)整呢？
首先，對亥豬犯罪傷害的思想已經(jīng)被阻斷，所以有必要及時(shí)調(diào)整亥豬留在干宮。看似散漫，卻有自強(qiáng)不息的精神，隱藏著賈母，敢于面對壓力。在苦不堪言的一年里，金鑫尹星透露，要思想梳理，精心策劃，工作穩(wěn)步推進(jìn)。進(jìn)入立秋后，財(cái)星透露很容易被外部機(jī)會迷惑。此外，地方分支受到深海的懲罰，隱藏在海中的受到的約束，矛盾隱蔽，多表現(xiàn)為內(nèi)心壓抑，計(jì)劃受阻，容易結(jié)交小人，為瑣事爭吵不休。規(guī)劃調(diào)整:時(shí)間有其規(guī)律性，顯性矛盾也是發(fā)現(xiàn)問題的最佳時(shí)機(jī)。根據(jù)年度運(yùn)輸?shù)奶崾荆崆坝?jì)劃，做好計(jì)劃，得到外力的幫助和支持。顏色為白色，朝向?yàn)槲鞅薄４骱J和兔子生肖有利于運(yùn)氣調(diào)整。
二是銀湖洗耗太多，工作壓力太大。銀湖五行為樹有生發(fā)之力，在庚宮。它沉重、寬容、體貼、堅(jiān)定。生于苦丑之年，內(nèi)氣不足，外官外星內(nèi)斂，工作壓力過大。立秋后的沈冰月，冰之火發(fā)泄了它的身體，消耗了它自己的精神。地方分支金申當(dāng)權(quán)，金木處于戰(zhàn)爭狀態(tài)，內(nèi)部矛盾重重，顯示出阻礙其事業(yè)發(fā)展的跡象。另外，金申代表的是道路，所以出門的時(shí)候，要注意金木處于戰(zhàn)爭狀態(tài)，有感情沖突。規(guī)劃調(diào)整:從朝向來看，盡量避免西北朝向，東北朝向不宜置金，適當(dāng)避免白色服裝；與此同時(shí)，金木正在與對方作戰(zhàn)，因此有必要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。如果你有任何問題，你可以咨詢你的老師。穿下午馬狗生肖對運(yùn)氣有幫助。總結(jié):天氣的演變是判斷吉兇的重要因素，但人還是有主觀能動性的，在認(rèn)知前提下的調(diào)整是傳統(tǒng)文化的核心。#星座#
「辛醜立秋，多亊之秋。」2021年8月7日（農(nóng)曆辛醜六月廿九）立秋。辛醜年立秋至秋分的一個(gè)半月，進(jìn)入「多亊之秋」。
當(dāng)今世界正處於“百年未有之大變局”，這個(gè)大變局就是兩種文明的不同走向，也就是中華文明與西方文明的發(fā)展走勢。新冠變異毒株“德爾塔”在全球肆虐，造成恐慌，更讓世界前途蒙上了一層陰影。
秋季應(yīng)肺，肺在五行文化中屬金。秋三月稱之為金秋。在世界性「新冠肺炎」病毒變異傳播的大背景下，人隨順秋季時(shí)空的變化，增強(qiáng)肺的免疫力，以不變應(yīng)萬變，降低感染「新冠病毒」的概率，是防控疫情的重要手段。
在立秋之後，世界將面臨疫情的又一輪挑戰(zhàn)。在之前成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，中華民族一定會再次取得疫情防控的偉大勝利。中國必勝！[加油]
本文2021年立秋時(shí)間（2021年立秋時(shí)間是早秋還是晚秋到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
