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1、晚上喝蜂蜜水是不能減肥的。因為蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖和一些礦物質，這些能量進入體內后可直接轉化為脂肪，對減肥的人不利。晚上人體處于缺水狀態，血液的粘度很高。
2、蜂蜜水中的糖分進入血液，會增加血液的黏稠度，也會誘發一些心腦血管疾病。所以不建議中老年人、高血脂人群、高血壓人群晚上喝蜂蜜水。個人認為，如果想減肥，晚上喝蜂蜜水并不是一個好主意。正確的飲用方法是，
3、早餐后半小時可以喝蜂蜜水，會有一定的減肥效果。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
晚上喝蜂蜜水能減肥嗎女性_晚上喝蜂蜜水能減肥嗎-每日消息
來源： 發布時間：2023-06-22 04:41:05
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